お金をかけずに、自分で簡単に歯を白く美しくする方法!

歯を白く見せてくれる加工アプリというのが最近登場していますが、普段から白い歯であれば、いつ何時、誰と写メなどを撮影しても、SNSなどにUPされても大丈夫!

今回は、簡単に自分でできる歯のホワイトニングについて綴っていきたいと思います。セルフで、お金があまりかからない簡単にできるホワイトニングについて、専門家に聞いてきました!

1.お金がかからないホワイトニング方法!

質問者:中川エリーさん(仮名/26歳/事務職)

Q.自分の歯の色がすごく気になって仕方ありません。でも、どうすればいいのかわからないし、お給料が安いので、正直金欠状態です。自分で簡単に歯を白くする方法ってありませんか?

A.歯が変色する前に、黄ばむようにしないことがすごく大切です! クリニックで行われるホワイトニングは、その医院専用の薬剤により、歯の黄ばみの原因となる物質を分解、無色化するんです。 一方、市販品を使ったホワイトニングというのは、同じ効果を謳っていても、残念なことに効果があまり感じられないものもあります。

ですから、歯の黄ばみが気になってしまうときには、クリニックに相談するか、効果的なアイテムを選んで、自分でホワイトニングするのが一番。 ホワイトニングする前に、クリーニングしてもらうだけでも満足度が高いので、一度歯科医院にも足を運んでみるのもいいでしょう。 ただ今回の質問では、セルフで歯を白くすることができないのか……というものだったので、それにお答えします。 はっきり言うと「その方法はある」んです! それは、黄ばみを防ぐ予防法です。

2.ポイントは“水分”!

歯の変色を防ぎたい人はもちろん、クリニックで定期的にホワイトニングをしたという人にもしっかりと覚えて欲しいのが、これからレクチャーする予防法。清潔感のある白くキレイな歯を保つことができるんです! 歯に着色する可能性が高いタバコやカレー、唐辛子を使った激辛料理、チョコレート、ソース、しょうゆ、ケチャップなど色が濃い調味料やそれらを使用した料理、さらに、コーヒーや緑茶、紅茶、赤ワインなどのドリンクです。

タバコを控えることは当たり前ですが、これらの料理やドリンクを控えるということのは、現実的になかなか難しいと思います。 オススメしているのは、食べ物や飲み物を口にする前に、水を口に含んで湿らせておくという方法。濡れた歯というのは、非常に汚れがつきにくいんです。

重要なのは“水のコート”で着色を防ぐこと。 乾ききったお皿よりも濡れて湿っているお皿の方が、汚れが落ちやすいのと一緒なんです。色の濃いコーヒーやフルボディの赤ワインなどを飲むときにもチェイサー代わりに水も飲むといいと思います。

3.唾液のコーティング力って、実は最強!

 

唾液というと、だらしないヨダレや唾のイメージが強く、いいイメージがあまりないかもしれらいのですが、分泌されたときの唾液は無味無臭で、口臭や汚れなどを洗い流し、潤いを与えてくれる美容効果が非常に高いものです!

つまりは唾液がたっぷりと分泌されている状態が、汚れもつきにくく、口臭もない口の中になります。手元に水がないときには、唾液で歯の表面を潤すだけでも十分です。舌を使い、歯の表面をひと通り舐めて、飲食するのがオススメです。

4.飲食直後に綿棒クリーニング

洋服にシミがついてしまったときには、後処理が早ければ早いほど、シミを落としやすいのと同じく、歯も色が吸着する前に落としてしまうことが大切です。食後にはすぐうがいをしたり、水を口に含むだけで十分な効果が得られます。

また、歯を磨くと満足してしまいがちなのですが、歯の表面というのは、意外なほどデコボコしていて、歯ブラシのみでは着色汚れを取り去ることができません。

そんなとき、活躍してくれるのが綿棒なんです! 清潔な綿棒を歯の表面に押し当てて、縦方向上下に拭うだけで、今着いたばかりの汚れを除去できるんです。ポーチやカバンの中に忍ばせておくだけで、気づいたときに即綿棒クリーニングができます。

5.歯みがき粉選びは、研磨剤ゼロがオススメ

ホワイトニングを謳っている歯みがき粉の中には、研磨剤入りのものも多いです。ゴシゴシと磨いてしまえば、歯の表面に細かなキズが入り、その部分に色素が入ってしまって、逆に色素沈着を促してしまいます。 その心配がなく、選ぶべきものは“ポリリン酸配合”の歯みがき剤。傷が歯につくことなく、汚れをしっかりと落とし、さらにコーティングして、白い歯をキープしてくれるんです。注意点ですが、これを使う場合は磨きすぎは禁物です。


 

気をつけるだけで、できるのは予防です。お水と唾液、綿棒があれば、お金がかからず、美しい白い歯をキープすることができますよ! しかし、即効性が欲しい! お金をかけずに今すぐ白い歯になりたいという人には、パウダー歯みがき粉がオススメです。次の章では、パウダー歯みがき粉の費用や効果についてを解説していきます。

6.知っておくべきは、次世代のパウダー歯みがき! その費用や効果

「チューブ歯磨きなら当たり前に使っているけど、パウダー歯みがきは知らない」「パウダー歯みがきってなんだろう?」「それって本当に安全なの?」というあなたも非常に多いでしょう。

通販広告で、歯を白くする次世代のパウダー歯みがきを見かけて、使ってみたいと思うけどよく分からないので、なんとなく購入することができないあなたに、歯のマニキュアの効果や費用、使い方についてご紹介します。ぜひとも参考にしてみてくださいね!

7.パウダー歯みがきとは

パウダー歯みがきというのは、有効成分だけを高い密度で配合した歯みがき粉のことです。弊社、神戸製薬株式会社で研究開発したものでいえば、『ホワイトドクトル』『ミスタースモーキー』になります。歯の表面を有効成分で磨くことによって、高い汚れの吸着率を誇り、新しい歯に生まれ変わらせる、新たな発想の商品になります。

歯の表面の汚れを落とし、歯表面の凹凸を有効成分でしっかりとカバーしていくという商品なので、元々ある歯を削ったりする必要などはいりません。ですから、神経が死んでしまっている歯や抗生物質などの影響で、変質、変色してしまった歯、差し歯などを白くすることができて便利です。

チューブ式の歯みがきとは違い、家族が各々で使うことができるので、非常に衛生的で、このコロナ禍のご時世の中で、家族間でのクラスター感染などを防ぐことができて、重宝します。このような特殊な乳酸桿菌(殺菌成分)入りの商品というのは、なかなか手に入ることはありません。あなた自身で、ムリなく白い歯にすることができます。

8.パウダー歯みがきのメリット、デメリット

メリット

すぐに使えて、早く歯が白くなる
・自然の歯よりも透明感がある
・使い続けると本来の歯の色合いに馴染む
・嵩張らず手軽で、持ち運びにも便利
・リーズナブルな価格帯で安く済む

デメリット

・付属アダプターをつけて、とんとんと叩いて、歯ブラシの上に落とさないといけないのが面倒
『ミスタースモーキー』に関しては、鹿児島県産の炭が入っていて真っ黒なので、洗面台が真っ黒になる

パウダー歯みがき粉の効果について

殺菌効果が高く、繰り返し使うことで、認知症予防と本来の健康な歯の色に近づいていきます。

8.まとめ

このようにパウダー歯みがき粉というのは良いことづくめなんですね。
「お金はないけど、歯の色が気になる!」 「歯が黄色くならないように気をつけるし、毎日の歯みがきだけで本来の健康な色に戻していきたい!」 そう思ったあなたはぜひ、この『ホワイトドクトル』と『ミスタースモーキー』をぜひ試してみてください!

 

 

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